«Нервный человек»в. Коулман

Инструкция: Ответьте на эти вопросы («да» или «нет»), и вы узнаете, являетесь ли вы человеком робким, нервным, склонным к беспокойству или же, наоборот, человеком спокойным, уравновешенным, способным справиться с любой ситуацией.

  1. Становится ли вам не по себе, если вы находите в полной темноте и плюс к тому – в одиночестве?
  2. Считаете ли вы, что у вас слишком много обязанностей?
  3. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?
  4. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
  5. Беспокоитесь ли вы по мелочам?
  6. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
  7. Беспокоитесь ли вы о деньгах?
  8. Сильно ли вы переживаете, если пропускаете свою пересадку, когда едете в транспорте?
  9. Мучает ли вас бессонница от того, что вас что-то волнует в часы, когда вы должны спать?
  10. Нуждаетесь ли вы когда-нибудь в снотворном?
  11. Нужно ли было вас когда-нибудь принимать успокоительные лекарства?
  12. Считаете ли вы себя скованным?
  13. Дрожит ли у вас голос, когда вы сердитесь или очень волнуетесь?
  14. Вы легко смущаетесь?
  15. Легко ли вы расслабляетесь?
  16. Склонны ли вы в большей степени к беспокойству, чем большинство знакомых вам людей?
  17. Признали бы вы, что почти всегда о чем-нибудь да беспокоитесь?
  18. Легко ли вы расстраиваетесь?
  19. Страдаете ли вы когда-нибудь от «приступов паники»?
  20. Охватывало ли вас когда-нибудь желание все бросить и убежать?
  21. Страдаете ли вы какими-нибудь недугами, например несварением, сыпью на коже и т.п., которые усиливаются напряжением или стрессом?
  22. Часто ли вас раздражает шум?
  23. Раздражают ли вас мелкие административные требования?
  24. Когда вам не везет, расстраиваетесь ли вы?
  25. Расстраиваетесь ли вы, если над вами смеются?
  26. Проверяете ли вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложиться ночью спать?
  27. Волнуетесь ли вы перед тем, как идти на вечеринки, в гости и т.д.?
  28. Если к вам собираются прийти ваши друзья, много ли времени вы тратите, чтобы приготовить все для их приема?
  29. Легко ли вы краснеете?
  30. Вам нравится знакомиться с новыми людьми?

Обработка результатов и интерпретация
Подсчитайте свои баллы.
Во всех вопросах, кроме № 15, за ответ «да» - 1 балл, за ответ «нет» - 0 баллов.
В вопросе № 15 за ответ «да» - 0 баллов, за ответ «нет» - 1 балл.
Подсчитываем результат.
от 25 до 30 очков: очень неуравновешенны, возбудимы
от 10 до 25 очков: средняя раздражительность
от 5 до 10 очков: спокойны, уравновешены
меньше 5 очков: «толстокожи», эмоционально ограниченны.

ДРУГОЕ

«Что здесь лишнее?» фото

«Что здесь лишнее?»

Эта методика предназначена для детей от 4 до 5 лет. Она призвана исследовать процессы образно-логического мышления,…

«Раздели на группы»(4 - 5 лет) фото

«Раздели на группы»(4 - 5 лет)

Эта методика, предназначена для диагностики образно-логического мышления, рассчитана на детей в возрасте от 4 до 5…

«Оценка настроения» фото

«Оценка настроения»

Тест-опросник "Оценка настроения" привлекает как своей кратностью, так и простой формой вопросов и ответов. По ответам…

Методика «тид» С„РѕС‚Рѕ

Методика «тид»

Методика позволяет выявить состояние тревожности и депрессии, обусловленное неуравновешенностью нервных процессов.…

Тест на общительность фото

Тест на общительность

Можно считать себя веселым и раскованным в общении человеком, но это может оказаться не так, если люди в вашем…

Как избавиться от комплексов фото

Как избавиться от комплексов

Звезды телевидения не страдают от комплексов, почему же должны вы страдать от осознания собственного несовершенства?…

Почему вы курите? фото

Почему вы курите?

Тест составлен профессором Горном из Америки. Его используют многие врачи, чтобы понять, для чего люди курят. Ведь…

» » «Нервный человек»в. Коулман