Необычные методы запоминания

Необычные методы запоминания№1 Подсознательная фотография

Восприятие играет большую роль в запоминании. Чем сильнее раздражитель, чем интереснее материал, тем лучше мы его запомним. А если материал нам совсем не интересен? Психологи рекомендуют использовать различные методы: испытывать при запоминании яркие эмоции, делать передышки почаще, начать запоминать информацию, как только проснешься. Некоторые даже советуют применить сексуальную ассоциацию. Но в любом случае, если материал не интересен, как ни крути а запомнишь мало. Из подсознания постоянно будет идти установка «тебе это не нравиться, зачем ты это учишь. Иди лучше посмотри телевизор или поиграй в компьютерную игру». Что делать в этом случай? Ответ прост – войти в подсознание и обмануть эту ненужную установку.

Что развивает этот метод запоминания? В первую очередь он развивает способность «запоминать глазами». Многие люди так делают, у многих этот вид запоминания хорошо развит, но его можно развить еще сильнее используя этот метод.

Теперь перейдем непосредственно к методу. Предположим, Вы хотите запечатлеть большое количество информации за короткий промежуток времени. Для начала необходимо расслабиться. Сядьте в удобное кресло. Включите приятную тихую медленную музыку. Расслабьте все тело, закройте глаза. Рядом положите тот источник информации, который необходимо запомнить (книга, журнал, газета). Вам необходимо войти в состояние самогипноза используя аутотренинг. Это просто. Спокойным голосом вслух начинаете говорить следующее: «Я только что родился. Сейчас я открою глаза, посмотрю прямо. То, что я увижу, я увижу впервые. Все, что я увижу мне не знакомо». Повторите этот текст 5 раз и откройте глаза . Запоминание будет длиться всего несколько секунд. Все увиденное Вами перед собой (если самогипноз окажется удачным) не забудется до конца жизни.методы познания

Этот метод хорошо использовать тогда, когда  Вы устали и материал трудно запоминается, когда необходимо срочно выступить с докладом , или когда просто решили взглянуть на окружающий мир «свежим сознанием».

Как у любого метода, у метода «Подсознательная фотография» есть некоторые ограничения. Максимально эффективно им воспользоваться получиться далеко не у каждого, а только у тех, кто человек творческий, тех, кто склонен к гипнозу, самогипнозу, внушению.

№2 Развивающее усложнение

методы запоминанияЭтот метод запоминания пришел к психологам из спорта. Для начала ответим на вопрос: Как эффективно увеличить скорость удара руками? Необходимо утяжелить грузом руки и наносить удары. Только техника не должна от этого пострадать. Этот принцип работает и с запоминанием. Если немного усложнить процесс запоминания, оно станет более эффективным. Парадокс! Вот конкретный пример.

Попросите друга, чтобы он придумал Вам несколько слов для запоминания (например, 15). Как только друг произнесет первое слово из списка, тут же начинайте собирать бумажный самолет (бумагу подготовьте заранее). По началу, конечно, будет сложно. Экспериментируйте, используйте различные методы и тренируйтесь чаще. Например, можно еще больше усложнить вышеописанный эксперимент, после окончания запоминания слов, пусть друг предложит Вам запомнить ряд цифр, при этом через каждую цифру Вам необходимо вслух припомнить слово из предыдущего списка. Эффективного развития!

ДРУГОЕ

Развитие памяти у взрослых фото

Развитие памяти у взрослых

Человеческая память – основа любого научного и художественного творчества, кладовая знаний об окружающем нас мире. Она…

«Заучивание 10 слов»а.р. Лурия фото

«Заучивание 10 слов»а.р. Лурия

Методика заучивания десяти слов позволяет исследовать процессы памяти: запоминание, сохранение и воспроизведение.…

Виды памяти. Развитие памяти фото

Виды памяти. Развитие памяти

Виды памяти различают в зависимостиот того, что запоминается (образная, словесно-логическая, двигательная (моторная)и…

Как развить память фото

Как развить память


Человеческая память довольно странное явление. Одни могут запоминать тонны информации за минимальное время, а…

Как улучшить вашу память? фото

Как улучшить вашу память?

Вы не забыли, что у Вас на этой неделе важная встреча? От мелочей вроде потерянного пульта от телевизора до крупных…

Непроизвольное запоминание фото

Непроизвольное запоминание

Запоминание, происходящее без намеренного использования специальных средств для лучшего сохранения материала в памяти.…

Реминисценция фото

Реминисценция

Воспроизведение спустя некоторое время после запоминания того, что при непосредственном воспроизведении было…

Развитие памяти. фото

Развитие памяти.

В настоящее время память является до конца не изученной функцией человеческого мозга. Есть люди, которые способны…

» » Необычные методы запоминания