Любите себя, и вы сможете быть счастливыми и успешными!

Без любви к себе человек не может стать счастливым, не может достичь внутренней гармонии, так как постоянно видит в себе что-то его раздражающее, не может достичь успеха, так как подсознательно считает, что он этого не достоин.

Как же полюбить себя?

Этому вполне реально научиться. И для того, чтобы любить себя, нужно не только внушать, что вы этого достойны, но и работать над собой!

Девушка на вершине

Мы меняемся через веру в себя, в свои силы, в свои возможности

В первую очередь необходимо повысить самооценку

Для этого нужно увидеть то, чего вы добились. Любой успех в каком-либо деле становится поводом уважать и любить себя. Если на данный момент вы не видите подобных достижений, начните менять себя.

Нет успеха на работе? Поменяйте работу. Вам не нравится ваша полнота? Займитесь спортом, и каждый сброшенный вами килограмм станет поводом уважать себя. Вы будете знать, что вам есть за что себя любить.

Найдите в себе положительные черты

Выпишите свои недостатки в один столбик, достоинства – в другой. Вам перед собой скрывать нечего, так что списки должны получиться правдивыми. Теперь вам нужно несколько раз перечитать свои положительные стороны, а еще лучше выучить их наизусть и каждый день себе их повторять. А вот над недостатками придется поработать. Вы ленитесь заниматься спортом? Заставьте себя. Вы постоянно опаздываете на работу? Встаньте раньше. Действуйте! И каждое новое достижение позволит вам уважать и любить себя.

Похвалите себя за свои достижения

Тогда вы почувствуете, что вы достойны уважения. Хвалите себя за любую мелочь – за уборку, за вкусный ужин, за эффективно выполненную работу.

Адекватно воспринимайте свои неудачи и ошибки

Их нельзя игнорировать – ведь это тоже опыт. Не нужно себя за них ругать. Важно проанализировать, почему именно так получилось, что нужно, чтобы не допускать подобного в будущем. Простите себя за допущенные ошибки, примите, что вы просто человек, и научитесь анализировать. Когда в следующий раз вы поступите иначе и добьетесь успеха, вы сможете себя похвалить за новое достижение – вы сделали верные выводы из прошлой неудачи.

В любви к себе должно быть и здравомыслие: это чувство должно сопровождаться и уважением к себе, и пониманием, что вы действительно достойны любви. Обратите внимание, сколько вокруг людей, которые по-настоящему заслуживают уважения, но они не признаются себе в этом. А сколько таких, которые лежа на диване хвалят себя, любуются собой, так ничего и не добившись в жизни? Научитесь адекватно оценивать свои недостатки и достоинства, работайте над собой, реализуйте свои таланты и достигайте поставленных целей, тогда вы будете любить себя, не приписывая себе нереальных заслуг.

И помните, не умея любить себя, мы неумело любим другого человека. Полюбите себя!

ДРУГОЕ

Любовный угар фото

Любовный угар


Само слово «любовный угар» говорит о дымовой завесе. Это похоже на угарный газ, который вырабатывается…

Не надо хотеть любить фото

Не надо хотеть любить

Хотите любить? Уверены, что хотите? Тогда, почему не любите? Нет достойного человека, есть причины, просто не…

Привычка быть успешным фото

Привычка быть успешным

Чтобы быть успешным, нужно думать и действовать так, как это делают уже достигшие успеха люди. В чем же они отличаются…

Как полюбить себя фото

Как полюбить себя

Знакомо ли вам слово «самоедство»? А «самоуничижение»? Как часто вы вините себя во всех…

Как поднять самооценку фото

Как поднять самооценку

Именно самооценка влияет на появление комплексов. Часто бывает, что человек не знает истинную цену себе. Либо он…

Как научиться уважать себя? фото

Как научиться уважать себя?

Десять упражнений, которые помогут вам ответить на вопрос как научиться уважать себя.1. Смотритесь в зеркало как можно…

Психология любви и отношений фото

Психология любви и отношений

Психология любви и отношений – тема провокационная и вечная. Хорошее отношение к человеку, симпатия, уважение очень…

Подними свою самооценку фото

Подними свою самооценку


Наша российская культура не воспринимает любовь к себе, считает это эгоизмом. Родители и учителя с самого детства…

Любить себя фото

Любить себя


Любить других — это понятно, о любить себя как-то даже неловко. Между тем, конструктивная любовь к себе не имеет…

Хочу стать богатым фото

Хочу стать богатым

Кто не хочет улучшить свой материальный уровень, сделать его более ярче, чем вчера, а завтра еще лучше, чем сегодня.…

Толстяки и толстушки фото

Толстяки и толстушки

И таким моим! O. Мандельштам Это нелегко - помириться с самим собой, полюбить такое большое и от этого ненавистное…

Оптимизм - залог успеха! фото

Оптимизм - залог успеха!

Оптимизм - залог успеха!Когда человек падает духом, то его конь не может скакать. Восточная пословица.Когда мы что-то…

Роль самооценки фото

Роль самооценки

Каждый из нас имеет о себе самом определенное мнение, при этом оно не сводится только к позитивному, или же к…

В гармонии с самим собой фото

В гармонии с самим собой


Каждый человек, осознанно или нет, практически, всю жизнь ищет себя. Одни позволяют себе стремиться к новому…

Работа над собой фото

Работа над собой


Каждый день тысячи людей на планете становятся богатыми, каждый день тысячи людей умирают от голода, каждый день…

» » Любите себя, и вы сможете быть счастливыми и успешными!